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LABELS ALIMENTAIRES ? Le Label alimentaire est une marque de qualité et indique que le produit respecte un cahier des charges. Ce label comporte des critères précis et exigeants sur les pratiques de culture ou d’élevage. L’appellation « BIO » est donc protégée.

Pour une alimentation équilibrée, certains groupes d’aliments doivent être consommés régulièrement. Parmi eux : fruits et légumes, produits laitiers, viande ou poisson, céréales et légumineuses. La consommation d’autres aliments est à limiter. FRUITS ET LÉGUMESIl est conseillé de manger au moins 5 portions de fruits et légumes par jour, en privilégiant les légumes. PRODUITS LAITIERSLes …

Les différents types d’aliments Lire la suite »